Μαθήματα γιόγκα για αρχάριους και προχωρημένους με την Ιωάννα Τσιτρά

Hatha yoga & dynamic yoga		Μαθήματα yoga για αρχάριους και προχωρημένους με την Ιωάννα Τσιτρά (Certified yoga instructor).
Λίγα λόγια για μένα Η ενασχόληση μου με τη Γιόγκα ξεκίνησε το 2002. Το πρώτο μου μάθημα, με την δασκάλα μου Ειρήνη Ζιάκου, ήταν «έρωτας με την πρώτη ματιά», ήξερα από την πρώτη κιόλας συνεδρία ότι θα ακολουθήσω με αγάπη και σεβασμό το μονοπάτι της Γιόγκα. Ξεκίνησα να διδάσκω το 2004 με παρότρυνση της Ε. Ζιάκου και συνεχώς εκπαιδεύομαι με Έλληνες και Ξένους δασκάλους όπως ο Rusty Wells και πολλοί άλλοι, δοκιμάζοντας διαφορετικές πρακτικές όπως η anusara, bhakti flow, ashtanga vinyasa, hatha yoga. Η πρακτική μου λοιπόν βασίζεται σε ένα κράμα διαφορετικών τεχνικών δεμένων αρμονικά μεταξύ τους. Διαθέτω πτυχίο 200 ωρών από το NYSY STUDIO της Αθήνας (πρόγραμμα αναγνωρισμένο από τη Yoga Alliance).